品觀點｜防疫口罩不離身 粉刺痘痘好不了｜健康

防疫期間口罩戴一整天，不僅呼吸覺得悶，臉上的肌膚也跟著悶壞了，口罩悶熱讓局部肌膚冒痘長粉刺，加上底妝越遮越厚重，如果卸妝不全恐引起全臉大爆痘，二級警戒尚未開放做臉美容，吃藥擦藥可能成效不好，絕望之餘難到沒有解方？

幫助萬名粉絲告別大爛臉的粉刺達人Elsa指出，做臉、擠粉刺、錯誤洗臉與卸妝、常上厚妝卻不防曬，都是錯誤的保養觀念。 

所有的粉刺都是油脂形成的，油脂原本是透明的略帶點黃色，從毛孔滲出來後因為接觸到空氣便會開始氧化，顏色就逐漸加深、固化，形成黃白色的粉刺卡在毛孔內，不同的粉刺有不同的消滅方式。

黑頭是粉刺表面氧化後變色形成的，也稱為開放式粉刺，它沒有被完全覆蓋起來，所以有時候用鼻貼類的商品可以沾起來一些，就像拔蘿蔔一樣。

白頭粉刺可以稱為閉鎖粉刺，通常都比黑頭粉刺更大，形狀圓圓的，雖然摸得到，但是因為還埋在肌膚的裡面，即使你用針去弄一個開口，也擠不出太多東西。

Elsa形容白頭粉刺為「皮膚的便秘」，既然是便秘，你應該是想辦法疏通它，包括飲食、運動、喝水，來幫助排出，而不是傻傻的用挖取的，閉鎖粉刺的細菌含量比較高，擠了就會造成擴散或是發炎紅腫，所以非常不建議用外力入侵的方式處理它，否則接下來就變成全臉到處都是紅腫的發炎，也就是演變成腫痘。 

不同位置的粉刺，也要注意是不是生活習慣出了問題，例如額頭、髮際ㄇ字型的粉刺，以閉鎖粉刺居多，可能是因為瀏海遮住、安全帽太髒、頭髮太油膩、使用含矽靈的洗髮精。

下巴、脖子U字型粉刺，多為開放式粉刺，成因包括口罩戴太久、內分泌失調、高溫高油環境、汗水沒擦乾。草莓鼻以黑頭粉刺居多，因皮脂腺分泌旺盛、控油不佳、沒有定期去除老廢角質。 

用擦拭法卸妝使肌膚受損、酒糟發紅發燙、卸妝不完全、過度清潔引發乾燥缺水、做臉針清過度使肌膚受損，就會多是兩頰閉鎖粉刺，也容易發炎紅腫變成痘痘。

Elsa建議，「日間的吸油」是最重要的小事，也是最簡單的抗痘秘方，正確使用吸油面紙的方式，先平鋪肌膚表面，以指腹輕輕滑過吸取油光，兩面都可使用，如果不夠就再用一張，夏天到了，每個包包裡面都應該要放吸油面紙才聰明。