不要再說我胖！ 「小臉進化論」多按消水腫、鬆弛掰掰    

「鬆弛」是每個女人都害怕的問題，尤其現代人飲食失調、缺乏運動，容易使臟腑功能低落及體內氣、血、水循環不佳，導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積，加快老化速度，造成月餅臉，年紀輕輕就出現鬆弛問題。對此，中醫師特地推薦5大穴位，平時多多按壓有助改善臉部鬆弛。

中醫師賴睿昕指出，觀察臉色最容易了解一個人目前的身體狀況，當臉色顯現泛白、發紅、蠟黃、烏黑暗沉、瘀紫等「氣色不佳、膚色不均」的病容，代表體內身體容易有氣血虛弱及氣血瘀滯的情況發生，這時要少喝冷飲，時常泡澡流汗，有助強化身體氣血循環，排出多餘水分及老廢毒素，便可消除臉部浮腫及拉提臉部肌肉。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰也建議，平時多按壓「太陽穴、攢竹穴、迎香穴、頰車穴、天突穴」有助改善臉部鬆弛。

1.太陽穴
眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。
功用：消除眼睛疲勞、浮腫、促進新陳代謝。

2.攢竹穴
眉頭下方凹陷之處。
功用：緩和眼睛的疲勞和浮腫。

3,迎香穴
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。
功用：改善眼袋鬆弛，此穴為胃經要穴，能提高腸胃機能，從而防止眼袋鬆弛。

4.頰車穴
臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處。
功用：消除臉頰的浮腫，改善方臉。

5.天突穴
位於喉斜下方肌膚的內側。
功用：此穴靠近甲狀腺，能促進新陳代謝，改善下巴鬆弛的狀況。