大年初五//要開工了！ 趕快動起來消滅你的「小肚腩」

喂！明天就要開工了，你還在吃嗎？還不趕快放下你手中的食物，離開沙發動起來！7天年假不停地大吃大喝之後，油膩膩的小肚腩已經跑出來拜年了，趁著最後一天假期，《品觀點》幫您整理了幾位中外當紅女明星們的減肥小密技，教大家如何不費力，輕鬆找回小蠻腰。
 
馬思純--走路、慢跑促進血液循環
馬思純表示減肥一定不能不運動，剛開始全力減肥的時候甚至每天都會跑6公里和做健身，不過其實她不太喜歡運動，有時候只是慢跑或者走路也可以促進血液循環，同時可以消水腫。

徐佳瑩--慢走散步
徐佳瑩表示自己雖然不愛運動，但能堅持走路，所以會儘量少乘車步行。多走路不但能消耗熱量，也可以使小腿更緊實，利用這樣的懶人法終於讓她成功減肥！

陳喬恩—瑜珈、肌耐力
而要想減肥「運動」是絕對必須的，不過太過極端的健身總是無法持之以恆，在時間上也未必允許，因此陳喬恩利用幾個簡單的居家型運動維持緊實度，像是瑜伽、或一些簡易的肌耐力運動。偶爾覺得一個人運動有點乏味，就會約好朋友們一同打羽毛球，漂亮的身型曲線就是這樣維持的。

北川景子--養成暖身體質
養身的她十分重視暖身保養，常喝熱的紅薑茶，以及加了薑的檸檬香草茶，為了不讓身體虛寒而影響代謝，平時也不太喝冷飲。有空也會透過泡澡讓身體放鬆，再加上精油薰香，更能紓解壓力。