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中秋烤肉趴 熱量大爆發!

中秋烤肉趴 熱量大爆發!

中秋節就是要報復性烤肉呀!你們食材買好了沒,直接附上烤肉食材的熱量表給大家看
2024/09/11
每到夏天總是吃不下飯 來碗涼涼的涼麵就很消暑呀!

每到夏天總是吃不下飯 來碗涼涼的涼麵就很消暑呀!

每到夏天總是吃不下飯,來碗涼涼的涼麵就很消暑呀!不過~明明是涼麵,熱量卻差一倍,奉上超商冷麵、超商涼麵熱量圖鑑,你都吃哪個?
2024/09/05
假日懶得煮飯!就想直接點披薩 你都吃幾片才會滿足呢?

假日懶得煮飯!就想直接點披薩 你都吃幾片才會滿足呢?

假日懶得煮飯!就想直接點披薩,你都吃幾片才會滿足呢?小心熱量&鈉含量都爆表
2024/08/28
每到夏天總是吃不下飯 來碗涼涼的涼麵就很消暑呀!

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每到夏天總是吃不下飯,來碗涼涼的涼麵就很消暑呀!不過~明明是涼麵 熱量卻差一倍,奉上超商冷麵、超商涼麵、熱量圖鑑,你都吃哪個?
2024/08/28
滷味是減肥好夥伴?!就想來一碗熱呼呼的滷味

滷味是減肥好夥伴?!就想來一碗熱呼呼的滷味

滷味是減肥好夥伴?!就想來一碗熱呼呼的滷味,不過看似沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量炸彈!甚至鈉含量也都很可觀呀。
2024/08/22
不要再吃了!學童瘋吃魔芋爽,吃多恐會傷腎且過動

不要再吃了!學童瘋吃魔芋爽,吃多恐會傷腎且過動

不要再吃魔芋爽了,因為吃了不但不會爽,還會傷身,據了解,現在台灣小學生瘋吃,老師禁止吃,學生乾脆躲進廁所吃。對此,腎臟科醫師王介立分析「魔芋爽」成分,表示該款零食是高度加工食品,超高脂,鈉含量更高到爆表,每100克有破千毫克的鈉,十分鹹。更有營養師表示,魔芋爽添加物高達27種,其中2種添加物可能造成過動、情緒不穩等問題,呼籲千萬不要再吃了。
2023/12/05