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身為每個月都要流血一次的生物 可以把握弱點為強項 把握月經週期瘦身 加倍更有感
身為每個月都要流血一次的生物,可以把握弱點為強項,把握月經週期瘦身,加倍更有感,尤其經期過後1-7天(是黃金燃脂期啊啊啊!做對事、吃對食物、瘦超快!
2024/07/18
吃播主、大胃王搏眼球 如同「摧殘」身體!精神醫師建議雙重治療改變飲食習慣
擁有超過45萬粉絲的菲律賓吃播網紅阿帕坦(Manoy Dongz Apatan)以美食吃播成名,經常在鏡頭前挑戰大份量餐點,上月13日直播吃炸雞,當天下午心臟驟停緊急送醫,隔天宣告不治,享年38歲,讓不少粉絲感到吃驚與惋惜。
2024/07/05
手一抬起來竟然有狐狸味?!
在電梯裡更是尷尬到手不舉,拒當聞腋青年,千萬不要自己用偏方胡亂嘗試(什麼生薑濕敷、辣椒水擦拭,沒用沒用沒用還容易皮膚敏感!雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根絕,不過還是可以透過飲食和生活習慣,來改善尷尬味道哦!
2024/06/20
明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的
明明沒震,都覺得一直在晃⋯原本安定下來的心,又再次被晃到緊張兮兮的,這幾天大家都繃緊神經就擔心又發生大地震,雖然說有危機意識很好,但很多人已經緊張到睡不好,甚至精神狀態受影響,身為營養師想告訴大家怎麼透過飲食來緩解情緒。
2024/05/02
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚!
多吃了一塊雞排,多喝了一杯酒,我們的器官都清楚,營養師常說,器官是維持健康的根本,所以對待器官就要比對待愛人更細心呵護,奉上各大器官怕什麼、喜歡什麼,遵循營養師的照顧指南吃出健康身體。
2024/04/19