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品觀點|教練級女星孫藝珍 張鈞甯堅持跑步14年|娛樂

出道20年、超美超凍齡的漂亮姐姐孫藝珍,保持完美體態的方法也在網路上廣為流傳。同樣是熱愛運動的女星張鈞甯,最近則迷上雕塑身材超有效率的新運動。
2021/08/25

1.5公尺社交距離仍不夠!專家:最安全距離「這樣做」…      

新冠肺炎疫情嚴重,衛福部長陳時中呼籲民眾保持社交距離,室外的社交距離至少1公尺,室內至少1.5公尺。但有外國研究指出,這樣的社交距離恐怕不足以保護室外慢跑者,建
2020/04/10

大年初五//要開工了! 趕快動起來消滅你的「小肚腩」

趁著最後一天假期,《品觀點》幫您整理了幾位中外當紅女明星們的減肥小密技,教大家如何不費力,輕鬆找回小蠻腰。
2020/01/29

「跑步狂」陳意涵沒有壯壯肌 這幾招小秘訣快學起來!

想必大家都為了想塑造健康、勻稱的好身材而去鍛鍊吧!愛跑步著稱的藝人陳意涵,為何身材、四肢依舊如此纖瘦呢?當然有她的小祕訣囉。
2019/10/07