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「森林奶油」酪梨營養多多　護眼、抗發炎、降膽固醇

酪梨營養價值高，有「森林中的奶油」之稱，酪梨富含優質油脂、維生素C、E、葉黃素等抗氧化營養成分，適量食用有益健康。但因酪梨的脂肪含量高，所以也不宜過量食用，會讓

2019/10/13