品觀點

比起一大堆的瓶瓶罐罐，營養師更希望你們吃天然食物，避免皮膚的飢餓型老化，想過嗎？你每天吃的食物都可以分成這麼多顏色，建議大家一天要吃五種顏色以上的天然食物。