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一吃飽就胃痛?! 3分鐘掌握「8大」禁忌千萬別做 |健康生活|品觀點新聞
醫師建議,如果出現這5種症狀,或是這9種人之一,要特別對胃癌提高警覺,也要注意吃飽後絕對不能做的 8 件事...
2020/04/24
20歲後大腦開始變老?! 專家建議「這12種食物」吃起來!
忙碌生活讓現代人不重視三餐飲食,造成營養攝取不足或是偏差,加上缺乏運動等健康的生活模式,會造成營養失衡,腦力也因而流失得更快。因此均衡且多元的飲食內容,是維持好
2020/03/26
防止骨質疏鬆 多喝紅、綠茶降低骨折機率
台灣民眾罹患骨質疏鬆症比率極高,65歲以上的老年人當中,每9人就有1人有骨質疏鬆症,根據美國醫學協會最新研究,防止骨質疏鬆症的方法竟然唾手可得,那就是:多喝茶。
2019/11/02
飯後一杯茶,消脂、解油膩?綠茶VS普洱茶大不同,喝對才有幫助
飯後一杯茶,不僅是華人特有的飲食文化,網路上更流傳不少:「只要養成飯後喝杯綠茶、普洱茶的習慣,就能輔助消脂、瘦身」的說法,但真有這一回事嗎?
2019/08/02