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品觀點│可以天天吃的營養好食材 養肝排毒 抗發炎│健康

疫情逐漸趨緩,民眾也開始慢慢放下過去幾個月的緊張情緒,不過危機還沒完全解除,對於身體的健康狀況還是需要時時關注。
2022/07/05

品觀點|日照短造成失眠 靠飲食運動穩定心神|健康

冬天真是適合睡覺的季節,躲在暖暖的被窩裡超容易賴床、睡過頭,不過也有人因為冬天反而不容易入睡、甚至失眠。
2021/12/13

今「立夏」好熱!週日慶祝母親節…首波梅雨鋒面報到!|生活|品觀點新聞

今天(5日)立夏,是進入夏天的第一個節氣,西半部地區中午高溫35-37度,非常有夏天的感覺!
2020/05/05

遠離肺炎!食補養肺好健康 「白色食物」最護肺?  

從中醫養生的角度,平日想要顧好肺,一般會建議多吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。但萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀卻說,這不全然對,因為並不是全部的白色食物
2020/03/15

《中西食補全攻略》增強免疫力防新冠病毒 「護肺食譜」請入內 「服用」!

防範新冠病毒,提升免疫力」也是非常重要的!營養師表示,增強抵抗力不用靠「吃藥」,透過調整每日飲食,簡單的「食補」也能很有效。
2020/03/11