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秋季乾燥好發呼吸性疾病 中醫:多吃「滋陰食物」保肺健康

秋季乾燥好發呼吸性疾病 中醫:多吃「滋陰食物」保肺健康

立秋後天氣轉涼乾燥,口、鼻、皮膚等部位特別乾燥,甚至有口乾、舌燥、排便不順、鼻塞、咳嗽等不適發生,統稱為「秋燥」。中醫師指出,秋季乾燥,容易發生「秋燥傷肺」的問題。
2023/09/15

遠離肺炎!食補養肺好健康 「白色食物」最護肺?  

從中醫養生的角度,平日想要顧好肺,一般會建議多吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。但萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀卻說,這不全然對,因為並不是全部的白色食物
2020/03/15