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南瓜是澱粉、冬瓜是蔬菜、香瓜是水果⋯同是瓜類營養組成大不同呀！｜健康

夏天炎熱最建議來份瓜類補水解渴但你知道一樣是「瓜類」卻屬於不同營養類別嗎？

2022/08/18

養好腸胃能力！中醫：黃耆補氣助消化「這些蔬菜」也很優！

從中醫理論來看，要提升免疫力，其中很重要的一個部份就是腸胃的能力，有良好的消化與吸收能力，身體就有對抗病魔的資本。

2020/03/29