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比起一大堆的瓶瓶罐罐 營養師更希望你們吃天然食物
比起一大堆的瓶瓶罐罐，營養師更希望你們吃天然食物，避免皮膚的飢餓型老化，想過嗎？你每天吃的食物都可以分成這麼多顏色，建議大家一天要吃五種顏色以上的天然食物。
2024/10/11
颱風肆虐！蔬果價格飆漲 7月CPI攀升至2.52%
主計總處今日發布7月消費者物價指數（CPI）數據，年增率達2.52%，為近5個月來最高。主計總處專門委員曹志弘表示，這主要是受到颱風凱米侵襲所致。
2024/08/07
忙到沒時間吃蔬果嗎?! 6招默默提升蔬果攝取量 再忙都沒藉口！！！
營養師常常在說，每天至少3蔬2果，但老是會有人說「工作忙沒時間準備蔬果」，來來來，營養師今天就教你們怎麼善用時間，增加蔬果攝取量!
2024/06/06