男控名作家「PUA」勒索侵害！擺脫毒關係 醫師破解有招

何姓名作家遭黃姓男子指控在2021年逼脫衣服甚至性侵，事後驚覺自己是遭何男話術語境下「PUA」（Pick Up Artist，情緒勒索）。今年2月23日指控男子到警局提告，何姓作家辯稱兩情相悅，仍依強制性交罪送辦。過往名人也發生「PUA」對方的例子，例如韓國女星徐睿知。

徐睿知被爆出3年前操控舊愛金正賢，禁止與對戲女演員身體接觸、刪掉親密戲等；與「東方神起」鄭允浩交往期間對其精神折磨。一連串的恐怖情人行徑遭爆，猶如渣男使用「PUA」控制情勒對方。

「PUA」為透過訓練養成搭訕、約會或是色誘異性的技巧，對方在性關係或是心理上愛慕絕對效忠。但有惡劣者在「PUA」成功，貶低、羞辱對方精神控制，還有惡劣逼死對方為榮，遭到非議。PUA遂衍伸成「情感勒索」負面代名詞。

精神科醫師楊聰財以5種跡象、8種手法話術、8個步驟破解對方是否利用「PUA」來情勒，提供自救、脫離有毒關係甚至性侵等情緒勒索。包括「過度的讚美和關注」、「情感消耗」、「控制和操縱」、「斷言和威脅」、「與他人的隔離」5類跡象。用誇張的言辭討好，不斷關注或故意激起對方的情感，讓對方感到特別重要、不安、焦慮或沮喪，適時提供「支援」和「安慰」，獲得被害人信任依賴。

控制對方的決定和行動，使用威脅或斷言操縱被害人思維和情緒，隔離對方家人及朋友，讓對方更無法拒絕情勒者要求更依賴。常見「PUA」手法和話術包括以開場白來吸引對方的注意力的「打開」、「講故事技巧」吸引對方注意建立情感連結；藉由微妙貶低或批評手法，降低對方自尊，增加身體接觸。而「操控性行為」、「性騷擾行為」、「利用他人」、「缺乏真誠性」以及「自我中心主義」這些顯著的行為及特徵，也可能就是PUA加害人。

面對遭到「PUA」情緒勒索，楊聰財教8步驟自救，先「立即保護自己」離開不安全的場所；其次「尋求支援」找到信任的人幫助；再者「拒絕交往」加害人聯繫；「報警」尋求專業幫助。呼籲大家要「加強自我保護意識」辨認不健康的關係和操控，讓自己不再受到傷害。
 

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