「三月瘋媽祖」是台灣民間一句非常傳神的俗諺，描述農曆三月媽祖生日（媽祖誕辰為農曆三月二十三日）前後，全台各地媽祖廟舉辦盛大「進香」「遶境」「會香」活動，信徒瘋狂參與的現象。

2026 丙午年，白沙屯「粉紅超跑」進香報名人數突破 46 萬，大家帶著赤誠的心想陪媽祖走一段路，心裡滿是感動。作為一名長期研究空間場域能量流動學者，我想分享一些觀察。進香應該是去「充電」，而不是去「耗損」，這 3 種特質的人，其實不適合出現在進香隊伍中。這不是剝奪誰的權利，反而希望大家在追求信仰同時，先審視自己「能量承載量」的心態與狀態。