品觀點│社畜悲歌！她出社會7年嘆「睜眼只剩工作」引網共鳴│生活

對於資歷較深的上班族來說，在職場打滾一段時間後，有時難免感到無力、心累，日前就有名出社會7年的女網友表示，自己不知從何時開始，睜開眼睛只剩工作，每天公司、家裡兩點一線地來回，讓她感到身心疲憊，引發許多網友共鳴，並對此給出找回生活動力的方法。

近日有名女網友在Dcard平台發文表示，她一晃眼出社會7年，不知從何時開始，睜開眼睛只剩工作，每天只剩兩點一線、公司與家裡來回，長期以來讓她身心疲憊，朋友建議她培養興趣、不要只工作，但她卻想不到自己對什麼有興趣，即使出去玩也搞得比上班還狼狽，她很希望走出每天都沒動力的感覺，也想要解決現在的活死人狀態，卻不知道還能夠做什麼。

此文一出，引發許多網友共鳴，「我也是…覺得人生似乎只剩下工作」、「真的會很心累，只有我們同溫層懂這種心情」、「工作第二年就開始職業倦怠，現在對任何事都提不起勁」、「我近期也有這個困擾」、「我完全能理解妳」、「我以為只有我這樣」、「我也是」。

另外，也有不少網友給予原PO建議，「辭職去旅遊，給自己人生一個gap year，拎一個背包拖一個小行李箱，看好航班就出發吧」、「讀書會/健身房，供您參考」、「培養運動看看，享受流汗感覺，體能比年輕還好的感覺，無價」、「進修」、「理財、跳槽加薪」。

人力銀行發言人表示，不少出社會多年的老鳥，有時都會面臨職業倦怠，難以找到工作與生活的平衡，建議在努力上班賺錢之餘，也可多花時間探索自身興趣，或是與親朋好友傾訴煩惱，找到適合自己抒發情緒與壓力的方式，才是能夠繼續走下去的解決之道。

【文章由1111人力銀行授權提供】