品觀點｜無症狀或輕症 3步驟居家照護｜疫情

本土疫情仍未達高峰，單日確診人數正式破萬，身邊有人確診的消息越來越多，但自已快篩若是陽性，大家知道下一步該怎麼辦？

若有同住家人或親密接觸對象有症狀、快篩陽性，自己就屬於會被衛生單位匡列接觸者，除了須提高警覺注意健康狀況，同時進行快篩確定是否遭到感染。

網路上很多人分享快篩陽性或PCR確診經驗，接到簡訊通知確診後，要向衛生單位聯繫，電話可能忙線或無法第一時間獲得協助，不得已只好衝醫院掛急診。

隨著COVID-19案例上升，無症狀或輕症確診於居家照護時該怎麼辦？健保署南區業務組林純美組長建議，先下載全民健保行動快易通「健康存摺」APP，事先查詢住家附近有加入視訊診療的院所，並同步於健保快易通申請虛擬健保卡。

林純美表示，一旦身體有不適，可立即連絡住家附近院所進行視訊診療，盡快解決身體不適，以雲嘉南地區為例，提供視訊診療院所約1500家，全台民眾可以選擇就近就醫，以方便視訊診療後，由家人代領藥或藥局送藥。

居家照護期間，仍要配合所在地衛生局每日早、晚量體溫，自主詳實記錄體溫及持續觀察自身身體狀況，如有發燒、喉嚨痛須緩解感染症狀不適或慢性病用藥需求，立刻連絡視訊診療院所申請診療服務，相關名單可至健保署全球資料網首頁/重要政策/COVID-19保費與就醫權益/就醫/因應COVID-19疫情之視訊診療查詢。

另外，27日起，居隔新制為3+4，原居隔10天者，若已居隔1天，接著完成2天居隔後，明起就進入自主防疫，出門前快篩陰性就可外出。而3+4居隔的計算方式，不會因為接到居隔單才以接到當天開始計算，應從與確診者最後一天有接觸起為第0天，接著就進行3+4居隔。