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落枕怎麼辦？治療師：正確伸展及拉筋可緩解頸痛

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落枕怎麼辦？治療師：正確伸展及拉筋可緩解頸痛

中正脊椎骨科復健中心物理治療師林冠寧提醒，長期姿勢不正確、睡眠姿勢不當或枕頭不合適、缺乏運動、緊張、壓力都可能陷入落枕危機

2024/05/13

掃墓易衍生髕股疼痛症候群拉筋肌力訓練緩解

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掃墓易衍生髕股疼痛症候群拉筋肌力訓練緩解

髕股疼痛症候群的主要成因是膝蓋周邊肌肉張力不平衡造成的，對於髕骨疼痛，他提供3種拉筋運動、3種肌力訓練以預防或緩解疼痛

2024/03/25

青少年好發脛骨粗隆骨折醫師：運動前適當伸展熱身

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青少年好發脛骨粗隆骨折醫師：運動前適當伸展熱身

高雄15歲的李姓國中生酷愛打籃球，每天尬球1至2小時，日前一個急停跳投的動作後，膝蓋下方突然產生劇痛，整個人癱倒在地

2024/03/19

長輩骨鬆跌倒骨折骨水泥注射大幅改善病情

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長輩骨鬆跌倒骨折骨水泥注射大幅改善病情

中正脊椎骨科免疫風濕科主任鄭添財表示，類風濕性關節炎病友是骨質疏鬆症高危險族群，骨鬆造成的骨折不僅需長期復健或他人照顧，大腿骨折甚至會提高一年內的死亡率。

2024/03/11

歲末大掃除避免傷到正確工作姿勢要注意

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歲末大掃除避免傷到正確工作姿勢要注意

高雄中正脊椎骨科復健中心物理治療師陳幸榆提醒民眾，大掃除時長時間跪姿擦地板，易造成膝蓋受傷、發炎，當心「女僕膝」上身

2024/02/05

洗腎30年尿毒素沉積引發腕隧道症候群

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洗腎30年尿毒素沉積引發腕隧道症候群

醫師表示長期洗腎病人常會發生「類澱粉沉積症」，尿毒素沉積在手腕關節引發腕隧道症候群

2024/02/01

肩膀長結石痛到手不舉超音波導引注射治療緩解疼痛

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肩膀長結石痛到手不舉超音波導引注射治療緩解疼痛

35歲李姓物流業男員工，工作常需搬運重物，長年下來肩膀反覆疼痛，近日肩痛加劇

2024/01/22

骨折術後肌無力電磁治療強化肌群改善

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骨折術後肌無力電磁治療強化肌群改善

74歲郭姓退休女會計師，在家不小心跌倒，郭女接受電磁被動刺激左大腿深層肌群，不靠打針、吃藥，肌無力、跛行、痠痛等症狀均獲改善。

2023/12/26

婦女罹「媽媽手」手腕痛20年針挑手術解疼痛

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婦女罹「媽媽手」手腕痛20年針挑手術解疼痛

57歲的彭小姐早年從事餐飲業，反覆過度使用拇指、手腕，進而罹患俗稱「媽媽手」的狄奎凡氏症

2023/12/19